山海道新聞

■ｽｸｴｱ形状の場合､正味の三次元ｱｰﾙはｺｰﾅｰ部のみ■ｺｰﾅｰを円弧を描くようにﾄﾚｰｽしたり､ｺｰﾅｰを直線的に踏み込んで加速させる等､楽しみ方は色々■個人的に最近は歳のせいでしょう■円弧をﾄﾚｰｽする方にｳｪｲﾄが偏ってきました■ｶｰｳﾞｨﾝｸﾞと呼ぶんだけど遠心力を感じつつ､ｱｰﾙの懐深くをｸﾞﾙｯと回る感触は気持ちの良いものです■ﾎﾟｲﾝﾄとしてｶｰｳﾞの最後はﾉｰｽﾞがﾎﾞﾄﾑを向くようにしましょう■切返しの難しいｻｲｽﾞのﾎﾞｳﾙにおいて重要で■ﾉｰｽﾞが真下を向かないとｺｰﾅｰから追い出されて､切返しが困難になり■ﾉｰｽﾞが回りすぎるとB/Sなら背中から持っていかれますしF/Sはその逆です■ｶｰｳﾞから真下へ抜ける事ができれば対面にある両ｻｲﾄﾞのｺｰﾅｰを選択できますし■ｴｲﾄ･ｶｰｳﾞに入る事もできます･･･ﾄﾞﾗｲﾌﾞさせたF/Sは結構嵌ります■回転ｶｺﾞ指向のｽﾋﾟｰﾄﾞ狂の方が切返しを行う場合､勢いに反して絶妙なﾊﾞﾗﾝｽ感覚を駆使したｺｰﾅｰ･ﾜｰｸが要求されます■方法は様々､簡単な50-50を例に■ﾎﾟｲﾝﾄは全開ｽﾋﾟｰﾄﾞでの進入は先ず経験がないのでﾋﾞﾋﾞらずｺｰﾋﾟﾝｸﾞをｷｬｯﾁ､できる限り直線部分でｷｬｯﾁする方が簡単です■後は遠心力に負けて外側に追い出されないように体勢をｷｰﾌﾟし減速させてください■中には減速どころかﾂｰ･ｺｰﾅｰって強者も出てくる事でしょう■そうそう､HuckleBerryのBowlのｺｰﾋﾟﾝｸﾞに特徴があります■単管の鉄っちんですが､固定用に開けた穴が絶妙な位置にあるおかげで､50-50や5-0させると独特のﾊﾞｲﾌﾞﾚｰｼｮﾝを感じる事ができます■なんかｽｹｰﾄで忘れかけている何かを呼び覚ましてくれる代物です■表面の締まりも上々､BOWLの淵には壁有り､ﾗﾝﾌﾟへのﾄﾗﾝｽﾌｧｰ･･･とﾔﾝｸﾞ･ｶﾞﾝにもお勧めのBOWLが誕生です。(社)

	－skate clinic(基本)
	① 心身共にｳｫｰﾑｱｯﾌﾟし滑りましょう
	② 柔軟性の維持も大切なPointです
	③ 気温等の環境の変化に留意する
	④ ﾓﾁﾍﾞｰｼｮﾝの低い時は特に慎重に
	⑤ 滑走後のｸｰﾙﾀﾞｳﾝ･ｹｱも忘れずに
	⑥ 自己責任のもとで楽しみましょう
	⑦ ｱｰﾙの淵に素人を立たせない事
	－skate clinic(001)
■	ﾊﾞｰﾃｨｶﾙ･ｽｹｰﾄを安全に楽しむにはﾀﾞﾒｰｼﾞを小さくする受身も必要です
□	｢ﾆｰｽﾗｲﾄﾞ｣と言う方法があって、装着した膝ﾊﾟｯﾄﾞを用い､正座する様な姿勢で滑降りる形をｲﾒｰｼﾞしてください
□	ｱｰﾙに沿って､正しいﾆｰｽﾗｲﾄﾞができない場合は逆に危険をともないます
□	ｱｰﾙから離れ過ぎてﾆｰｽﾗｲﾄﾞを行うと､ｽﾗｲﾄﾞによる衝撃吸収ができずにﾎﾞﾄﾑに膝蹴りを入れる事になります
□	これを俗に｢ﾆｰｱﾀｯｸ｣と呼び、判断の遅れやｱｰﾙの小さなﾊﾞｰﾁにおいて発生しやすいので注意しましょう。
■	ﾀﾞﾒｰｼﾞを数値化(参考)すると､自身の重心(へその辺り)と目いっぱい縮んだ状態の差、だいたい40～60ｃｍの幅がｻｽﾍﾟﾝｼｮﾝの役割を果たしていると思ってください
□	ﾗﾝﾌﾟの高さを3mとし､まともにﾎﾞﾄﾑ落ちした時の衝撃は､3m÷0.5m＝6G(体重の6倍)になり骨折も有得ます
□	ﾉｰｾﾌﾃｨは危険回避の巾を狭めるだけでなく身体への負担も大きく､ｽｹｰﾄを長く楽しみたい中高齢者は常に安全/健康への配慮が必要不可欠です
■	このﾆｰｽﾗｲﾄﾞを使えるとｽｹｰﾄに関わるﾘｽｸの多くを回避する事が可能となるので是非ともﾏｽﾀｰしましょう
□	ただしﾆｰﾊﾟｯﾄﾞを非装着の時に無意識にﾆｰｽﾗｲﾄﾞするのが難点です

	APPENDIX : On the wayⅡ